Smoothie aux 3 melons, dattes et menthe fraîche

Smoothie aux 3 melons, dattes et menthe fraîche

Ingrédients: 1/4 de melon 1/4 de melon jaune 1/4 de melon vert 3 figues fraîches 8 dattes 1/2 citron 10 feuilles de menthe fraîche   Préparation: La veille faites tremper vos dattes dans un bol d’eau afin de les réhydrater Couper les ingrédients et placez...
Cake aux carottes et leurs fanes revisité

Cake aux carottes et leurs fanes revisité

  Ingrédients: 3 carottes avec leurs fanes 1 bonne poignée de fanes de radis pour rehausser le goût du cake 200g de farine 45g de rapadura (remplace 90g de sucre raffiné) 150ml d’huile d’olive 60g de poudre de noisette (ou d’amande) 3oeufs 20g...