Bienfaits des mantras:
Les mantras sont des vocalises qui permettent de travailler les différents corps physiques et subtils qui nous composent.
Au niveau physique : Les mantras vont permettre de travailler le nerf vague qui est l’axe principal entre le cerveau et l’intestin.En stimulant ce nerf, l’on participe à maintenir un état de détente dans l’organisme tout en soutenant, entre autre, le système digestif et immunitaire.
Au niveau énergétique : Les mantras vont avoir un impact sur les chakras et sur l’énergie qui circule dans nos corps subtils. Ils vont également permettre une libération émotionnelle en douceur.
Les mantras sont d’excellents outils méditatifs qui vont également modifier l’état de conscience et permettre une élévation de l’Âme
Chacun des ateliers se déroulera sur l’axe suivant :
- Temps d’accueil (10 min) : Ce temps me permettra de vous présenter le travail du jour :
- Signification du mantra
- Prononciation
- Temps de relaxation (15min) : une brève méditation vous permettra de vous centrer sur le moment, de vous ancrer et de préparer votre conscience au travail des mantras.
- Mantra (30min)
Programme:
- 12 Septembre 2023 : «Ouverture et Harmonisation des Chakras »
- 26 septembre 2023 : «Chant des voyelles : Détente et ancrage»
- 10 Octobre 2023 : « Chant des voyelle : Reprogrammation cellulaire»
- 31 Octobre 2023 : « Lâcher prise »
- 14 Novembre 2023 : « Reconnexion aux énergies terrestres et célestes»
- 28 Novembre 2023 : «Se préparer aux changements»
- 12 décembre 2023 : « Nettoyage et purification» (pour préparer la nouvelle année!)
Informations complémentaires:
Tenue ample (il vous sera possible de vous changer sur place si besoin)
Matériel nécessaire : 1 bouteille d’eau, un coussin, plaid et mala (disponible à la vente, me contacter pour en savoir plus)
Places limitées donc inscription OBLIGATOIRE.
Afin de permettre une bonne continuité du travail, il est préférable de suivre l’ensemble des ateliers.
L’inscription est validée à réception du formulaire d’inscription ET du règlement.
Tarif
- 15€ par atelier soit 105€ pour les 7 séances
- Forfait 7 ateliers : 90€ (1 atelier offert)
Pour tout paiement par CB, les frais bancaires SUMUP sont désormais à la charge du client
(Prix d’une prestation: 15€+ frais SUMUP: 0,39€ soit 15,39€ ou prix du forfait: 90€+ frais SUMUP 2,34€ soit 92,34€)